地域づくり通信

三田プロバスクラブせせらぎ会様の定例会で会員の皆さまの健康増進のため「いきいき百歳体操体験会」を実施させていただきました。「普段体を動かすことが少ない」といわれていましたが、皆さま汗をかきながら真剣に体操に取り組まれました。この機会をきっかけに体力作りをこころがけていただけると幸いです。

（三田市地域包括支援センター　Tel559-5941）

いきいき百歳体操はこちら→

https://www.city.sanda.lg.jp/soshiki/31/gyomu/kourei_fukushi_kaigo/support_koreisha/2233.html

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